Công thức 100% Whey Protein!
Hỗn hợp 3 loại whey của chúng tôi cung cấp sự pha trộn hoàn hảo của chất lượng dinh dưỡng, hương vị tuyệt vời và tiết kiệm cho bạn. 100% Whey Protein từ whey cô đặc, isolate và thủy phân, 24 gram protein trên mỗi muỗng và được đóng gói với EAA, BCAA và glutamine tự nhiên.
1.KHI NÀO LÀ THỜI GIAN TỐT NHẤT ĐỂ SỬ DỤNG R1 WHEY BLEND?
R1 Whey Blend là một protein hoạt động nhanh và hoạt động tốt vào buổi sáng khi thức dậy và trước hoặc ngay sau khi tập luyện để giúp cung cấp hiệu quả các axit amin quan trọng mà cơ bắp của bạn cần.
2. Nên sử dụng bao nhiêu muỗng R1 WHEY BLEND/ ngày là đủ?
Nó thực sự phụ thuộc vào các yếu tố như cân nặng, chế độ ăn uống của bạn bao gồm những gì, tổng số calo bạn tiêu thụ và mức độ hoạt động của bạn. Một nguyên tắc chung trong thế giới thể hình là nhắm tới 1 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể/mỗi ngày. Nói cách khác, một vận động viên 200 lb nên nhắm mục tiêu 200 g tổng protein từ tất cả các nguồn thực phẩm bao gồm bột protein và các chất bổ sung khác.
Trộn một muỗng R1 Whey Blend ™ với khoảng 180-240ml nước, sữa hoặc đồ uống yêu thích của bạn trong shaker
TRÁNH XA TẦM TAY TRẺ EM