PrimaForce Beta-alanine là sản phẩm cung cấp 2000mg Beta-alanine, giúp tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp trong khi tập luyện, đồng thời giảm mệt mỏi, đau nhức cơ.
β-Alanine (beta-alanine) là một axit amino tự nhiên, là thành phần thiết yếu để cấu thành nên Carnosine (nghĩa là lượng beta-alanine trong cơ thể sẽ quyết định lượng carnosine được sinh ra).
Carnosine (beta-alanyl-L-histidine) là một peptide đôi của 2 axit amin là beta-alanine và histidine, có mặt chủ yếu cơ bắp và não bộ. Carnosine rất quan trọng cho nhiều chức năng cơ thể như giảm lão hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch, gan, thận, não bộ và nhiều cơ quan khác.
Trong khi tập luyện, một lượng ion H+ được tạo ra do axit lactic và quá trình tái tạo năng lượng ATP, nhất là với những bài tập dài. Khi nồng độ H+ lên quá cao, Carnosine có tác dụng làm "chất đệm" - trung hòa những ion H+ này.
|
Thành phần chính |
2000mg Beta-Alanine |
|
Quy cách đóng gói |
Hộp 200g |
|
Serving size |
1 serving = 2 thìa = 2g |
|
Thương hiệu |
Primaforce |
Tăng sức mạnh
Nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng thực phẩm bổ sung Beta-alanine sẽ giúp bạn tăng khả năng chịu đựng lên rất cao, có thể đến khi kiệt sức. Bạn có thể tăng thêm sức mạnh tổng thể của cơ thể lên từ 13-14% sức mạnh nếu sử dụng Beta-alanine.
Giảm mệt mỏi
Beta-alanine cũng có thể trì hoãn sự mệt mỏi bằng cách tăng tốc độ lọc máu bằng oxy lên 13,9%. Một nghiên cứu trên người đi xe đạp cho thấy trong 4 tuần bổ sung beta-alanine đã tăng tổng số quãng đường hoàn thành thêm 13%, tăng thêm 3,2% sau 10 tuần.
Tăng khối lượng cơ bắp
Một số bằng chứng khác cũng cho thấy rằng Beta-alanine làm tăng khối lượng nạc trong cơ thể. Vì beta-alanine có thể giúp tăng khối lượng tập luyện và thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp.
Ngăn ngừa lão hóa
Beta-alanine cũng được chứng minh có đặc tính chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và chống lão hóa rất hiệu quả cho cơ thể. Hơn nữa, carnosine làm tăng sản xuất oxit nitric. Điều này có thể giúp chống lại quá trình lão hóa và cải thiện chức năng miễn dịch cho cơ thể.
▪️ Beta-alanine được hấp thụ vào cơ bắp làm tăng nồng độ carnosine. Một số nghiên cứu cho thấy "Uống trực tiếp Carnosine không tốt bằng uống Beta-Alanine vì Carnosine sẽ bị tiêu hóa khi đến dạ dày, phân hủy thành beta-alanine và histidine làm giảm hiệu suất hấp thụ còn 40%". Một nghiên cứu khác cho thấy, bổ sung beta-alanine với liều lượng 400-800mg trong vòng 10 tuần giúp tăng nồng độ carnosine trong cơ bắp lên đến 80.1%.
▪️ PrimaForce Beta-alanine với hàm lượng Beta-alanine lên tới 2000mg sẽ khiến lượng carnosine trong cơ bắp luôn được giữ ở mức cao, giúp giảm đau nhức và mệt mỏi trong khi tập. Một nghiên cứu vào năm 2007 với liều lượng 1.2 - 2.4g beta-alanine/ngày giúp giảm khả năng tích tụ lactate trong cơ bắp - nguyên nhân chính gây mỏi cơ. Số liệu của nhóm người sử dụng beta-alanine trong nghiên cứu nà tốt hơn hẳn so với nhóm không sử dụng (giãn đầu gối: tốt hơn 6.1%; chạy 400m: nhanh hơn 0.08m/s; giảm sản sinh lactate: -0.22; tăng độ bền khi tập: +0.12).
▪️ Beta-Alanine có khả năng ức chế sản sinh ion H+ trong khi tập, giúp cơ bắp bền bỉ và đỡ mỏi hơn. Chính vì vậy, Beta-Alanine thường được bổ sung vào những sản phẩm pre-workout.
Pha 2g (2 muỗng) Beta-Alanine với nước lọc, hoặc Pre workout, BCAA,… Uống trước khi tập 15 - 30’.
Lưu ý: Một số người có thể gặp phải tình trạng kim châm râm ran khắp người. Đây là điều hoàn toàn bình thường khi sử dụng Beta-Alanine. Phản ứng này là tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Không cảm thấy ngứa không có nghĩa là sản phẩm không có tác dụng với bạn.
ĐỊA CHỈ MUA HÀNG UY TÍN, GIÁ TỐT
Bạn hoàn toàn có thể đặt hàng ngay tại trên Website: WHEYSINHVIEN.VN hoặc đến 3 chi nhánh tại HẢI PHÒNG và THANH HÓA của WHEYSINHVIEN để trải nghiệm cũng như được tư vấn khi sử dụng sản phẩm.
HOTLINE: 077 572 3838
